Лимфатические узлы — основа иммунной системы
Правильная работа лимфатических узлов и правильное течение лимфатической жидкости образуют основу нашей иммунной системы. Лимфатическая система служит «очистной системой» нашего организма. Каждый лимфатический узел — это центр очистки, в котором осуществляется детоксикация проходящей через него жидкости.
Лимфа — это плазма крови, которая отличается от крови только тем, что она прозрачная и не содержит красных кровяных телец. Она образуется в межклеточном пространстве нашего тела и собирается в сосудах лимфатической системы. Лимфатическая система состоит из сети сосудов, капилляров, узлов и протоков. Она выполняет роль фильтра и является системой выведения токсических веществ. Лимфатическая система очень тщательно и непрерывно фильтрует и выводит посторонние вещества, мертвые клетки, бактерии, микробы и т. п. Когда лимфатическая система переполнена токсинами, в ней накапливается слизь, которая ухудшает работу иммунной системы.
Лимфатические узлы разбросаны по всему телу, и особенно много их на шее, в паховых областях и под мышками (рис. 8-1). Больше всего лимфатических узлов сконцентрировано в брюшной полости, где они располагаются под кожей и рядом с позвоночником (рис. 8-2 и 8-3). Более крупные узлы, размеры которых достигают размера фасоли, расположены глубже. Они находятся глубоко в брюшной полости рядом с аортой и полой веной.

Лимфатическая система соединяется с сердечно-сосудистой системой через подключичные вены рядом с ключицами и выходит в сердце, но сердце не оказывает никакого действия на циркуляцию лимфатической жидкости. В отличие от сосудистой системы, циркуляция в лимфатической системе осуществляется не по «замкнутому контуру». Она зависит от сжатия и расслабления мышц: сжимаясь, они давят на лимфатические сосуды, проходящие через соседние ткани. Давление на наружную поверхность кожи, любое движение конечностей или мышц, дыхание, пульсация артерий вызывают сжатие лимфатических каналов, что способствует движению лимфы. Поэтому физические упражнения необходимы еще и для того, чтобы помочь движению лимфы.
Токсины содержатся во всем, что нас окружает. Некоторые из них возникают естественным путем, другие создаются в результате человеческой деятельности. Наиболее общими для всех источниками токсинов являются пища, воздух и вода. Компоненты токсинов могут изменяться по размеру от мельчайших микроорганизмов до крупных молекул различных химических соединений, ядов, пыли и мертвых клеток. Их часто поглощают при неосторожном питье и питании, в процессе дыхания (загрязненным воздухом), а некоторые впитываются через кожу. Жидкие токсины отфильтровываются почками, твердые — печенью.





