Боли в нижней части спины - Разблокирование атланта, висцеральная терпия, консультация врача.
Разблокирование атланта, висцеральная терпия, консультация врача.
Звоните с 10:00 до 19:00
+7 (926) 526-04-75

Боли в нижней части спины

Классический пример «подвешенно-напряженного» дисбаланса — это боль в нижней части спины, что является очень распространенным недомоганием. Врачи для его лечения прописывают мышечное расслабление и противовоспалительные средства.

Снятие седалищных болей с помощью воздействия на поясничные мышцы и пояснично-крестцовое сплетение.

Воздействие на поясничные мышцы и седалищные нервы производится одновременно, потому что они оказывают влияние друг на друга. Токсины и напряжения, накопившиеся в брюшной полости, оказывают давление на нервы, мышцы и сухожилия, идущие от позвоночника. А это приводит к ослаблению нервов. Для того чтобы восстановить функцию нервов по управлению мышцами, необходимо ослабить давление.

  1. Сначала, для снятия внутреннего давления, используйте детоксикацию кожи!!!
  2. Выведите токсины из толстой и тонкой кишки. Это позволит вам проникнуть глубже и воздействовать на пояснично-крестцовое сплетение и поясничные мышцы. Но прежде, чем вы начнете работать над этой областью, необходимо размягчить живот. Действуйте мягко и осторожно. Это работа с очень глубокими органами.
    Основные поясничные мышцы берут начало от позвоночника — от двенадцатого грудного и до пятого поясничного позвонка включительно — спускаются через область таза и присоединяются к верхней части бедренной кости. Они образуют часть задней стенки брюшной полости и помогают поддерживать расположенные в ней органы. Кроме того, они служат мышцами-сгибателями бедра. Некоторые поясничные мышцы не доходят до кости бедра, а крепятся к верхнему краю нижней тазовой кости.
    Нарушение равновесия между напряжением левых и правых мышц может привести к искривлению позвоночника, неправильному положению бедер, разной длине ног и болям в седалищной области.
    Когда в брюшной полости скапливается большое количество токсинов, это оказывает влияние на поясничное сплетение и создает хроническое напряжение в нижней части спины, что, в свою очередь, приводит к ослаблению поясничных мышц, в результате чего в них легко возникают спазмы. В хронических случаях начинается их атрофия. В таком состоянии для поддержания прямого положения тела требуется сверхкомпенсация со стороны мышц нижней части спины. Кроме того, разница в напряжении левой и правой поясничных мышц автоматически приводит к нарушению правильного положения позвоночника. Поэтому очень важно расслабить, удлинить и уравновесить поясничные мышцы с обеих сторон туловища. Воздействие на них может помочь разрешить множество эмоциональных проблем, особенно депрессию.
    Обеспечьте воздействие как на правую, так и на левую сторону. Если вы работаете над левой стороной, начинайте с левого бока и наоборот. Обычно одна сторона бывает в нормальном состоянии, а вторая сжата и напряжена. Между этими мышцами, подобно большинству спаренных органов, существует симпатическая связь. Начинайте работу с той стороны, состояние которой лучше.

Техники расслабления поясничных мышц

  1. Внимательно рассмотрите ноги и стопы, когда пациент находится лежа. Одна нога у него может оказаться короче другой. Это говорит о том, что со стороны более короткой ноги поясничные мышцы напряжены. Одна нога может быть немного вывернута, тогда как другая прямая. Напряженная нога и ступня свидетельствуют о напряжении в поясничных мышцах и седалищных нервах с той же стороны тела.
  2. Массируйте нижнюю часть живота и область таза, чтобы устранить узлы и переплетения.
  3. Всеми пальцами нажмите на область поясничной мышцы. Она находится очень глубоко. Надавите на мышцу и оставьте пальцы неподвижными.
    Начинайте раскачиваться из стороны в сторону, прилагая достаточно энергии. Пальцы твердо держите на мышце так, чтобы благодаря движениям вашего тела, они осуществляли ее массаж. используйте для массажа столько пальцев, сколько вам будет удобно. Пройдитесь по всей ее длине вверх и вниз, используя обычные спиралеобразные движения.
    Поясничные мышцы могут легко вернуться в свое зажатое состояние. У людей вырабатывается защитная привычка. Научите их ходить. Пока человек не научится ходить полным большим шагом, держать себя прямо и с большим достоинством, проблемы, связанные с поясничными мышцами, могут возвращаться. Человек должен научиться ходить так, чтобы движение начиналось из телесного центра, а не просто с помощью нижней части ног. Движение от центра с помощью таза и верхних частей ног помогает во время ходьбы массировать и натягивать поясничные мышцы. Поза должна быть уравновешенной, и идущий не должен наклоняться из стороны в сторону, вперед или назад.

Вытягивание сухожилий для завершения работы над поясничными мышцами

Если вы работаете на столе, присядьте рядом с пациентом. Поднимите его ногу и обоприте о свое плечо. Проникните в область нижней поясничной мышцы и найдите сухожилие рядом с нижней частью поясничной мышцы. Оно соединяет мышцу с верхней частью бедренной кости в области тазобедренного сустава. Вторая часть поясничной мышцы соединяется с верхним краем входа в таз.

Осторожно передвигайте свое плечо в направлении головы пациента. Это заставит его ногу немного приподняться. Затем опустите свое плечо. Когда вы почувствуете, что сухожилие удлинилось, начинайте его массировать и осторожно оттягивать. Это болезненно. Действуйте мягко, но с уверенностью. Это позволит еще сильнее растянуть и расслабить сухожилие. В завершение помассируйте эту область. Повторите всю процедуру по несколько раз для каждой из сторон.